Symptome und Behandlung von Gebärmutterhalsosteocondrose: Übungen und Prävention zu Hause

Das Mädchen zeigt ihren Hals des Rückens des Rückens

Moderne Realitäten beeinflussen die menschliche Gesundheit nicht auf die beste Weise. Ein ungesunder Lebensstil und strenge Arbeitsbedingungen führen zu einer Reihe von Erkrankungen des menschlichen Gesundheitswesens. Die Osteochondrose der zervikalen Säule - eine weiße Kragenkrankheit belegt in der Anzahl der Leiden dieser Störung den 5. Platz in der Welt.

Was ist zervikale Osteochondose und warum ist sie gefährlich?

Unter der Osteochondrose der zervikalen Säule ist es notwendig, den durch die Bandscheiben definierten fortschreitenden Schaden (die Fläche zwischen 1 und 7 Wirbel) zu verstehen. Infolge dieser Krankheit tritt die Deformation sowie die Erschöpfung mit späteren Schäden an den Wirbelkörpern auf. Der Verlauf der Wirbelsäulenerkrankung kann mehrere Phasen haben, daher ist es wichtig, die Krankheit in den Anfangsstadien zu erkennen.

Lebensmittel Die Nervenwurzeln der Wirbelsäule und der Blutgefäße können zu einer Verletzung des Blutflusses gegen das Gehirn führen. Ein vernachlässigter Zustand kann sogar zu einem Schlaganfall führen. Gleichzeitig leiden die Herz- und Blutgefäße und Sie können den Druck jahrelang bekämpfen, und die zervikale Osteochondose der Wirbelsäule wird schuldig sein.

Die Gründe für die Entwicklung der Krankheit

Es gibt viele Faktoren, die zum Auftreten von Osteochondose der Halsspalte führen:

  • sitzender Lebensstil;
  • Übergewicht;
  • Wirbelsäulenläsionen übertragen;
  • Verformung der Haltung, konstante Spannung von Rücken und Nacken;
  • unsachgemäße Ernährung;
  • körperliche Aktivität;
  • Stress und nervöse Störungen;
  • Nachlass;
  • Infektionskrankheiten;
  • individuelle Eigenschaften der Körperstruktur;
  • Änderung der Durchblutung der Halsspalte.

Symptome und Anzeichen einer Osteochondrose

Die Gefahr einer zervikalen Osteochondrose ist mit dem Mangel an Symptomen in der Anfangsphase verbunden. Wenn Schmerzen auftreten, verwendet der Patient häufig Analgetika, was sehr falsch ist, da der Entwicklungsprozess der Osteochondose der Halsspalte auf den Markt gebracht wird und die korrekte Diagnose mit anschließender Behandlung mit einer großen Verzögerung für eine erfolgreiche Behandlung durchgeführt wird.

Erstens ist es notwendig, auf das Vorhandensein der Hauptsymptome der Manifestation der Osteochondose der Halsspalte zu achten:

  1. Schwindel. Es ist notwendig zu verstehen, dass dieses Symptom auf das Vorhandensein anderer Krankheiten hinweisen kann. Mit der Osteochondrose der zervikalen Säule zeigt das Schwindel einen systemischen Charakter, dh der Patient spürt die ständige Bewegung der umgebenden Objekte.
  2. Hauch. Es hat einen echten Charakter mit Knopf, es kann konstant oder paroxysmal sein.
  3. Ort des Schmerzes. Oft werden bei Patienten mit zervikaler Osteochondrose Schmerzen beobachtet, wenn Sie den Kopf, im Hals, im Rücken, in den Gliedmaßen drehen.
  4. Blutdruck. Es wird mit anderen Symptomen (Kopfschmerzen, Spannungen und Händen der Hände, Stress und anhaltender Wohnzimmer an einem Ort) kombiniert.
  5. Lärm in den Ohren und Vision des Sehens.
  6. Schwäche und schnelle Müdigkeit des Körpers.
  7. Schlaf- und Schmerzunterbrechung während des Schlafes im Nacken, in den Künsten, ihre Taubheit.

Diagnose der Krankheit

Mit der Existenz der oben genannten Symptome einer zervikalen Osteochondrose ist das Auto -Medium stark verboten. Nur ein Arzt kann den Zustand bewerten, den Patienten zur Diagnose leiten und einen Behandlungsverlauf auswählen. Um die Krankheit zu bestimmen, wird empfohlen:

  • Basiswirbelsäule -Raggio (Gebärmutterhalsabteilung);
  • EKG;
  • Magnetresonanztomographie der Wirbelsäule (Gebärmutterhalskompartiment);
  • Reoenzephalographie.

Computerisierte Tomographie

Eine der genauen Methoden zur Diagnose der Osteochondose der Gebärmutterhalsspalte ist CT (computergestützte Tomographie). Das Verfahren wird für seinen vorgesehenen Zweck durchgeführt, es hat keine Kontraindikationen (nur nach Gewicht - bis zu 160 Kilogramm). Der CT zeigt sorgfältig den Zustand der Wirbelsäule, der intervertebralen Scheiben, bestimmt Frakturen, Tumoren, Hernien und andere entzündliche Prozesse. Die Methode ist absolut sicher.

MRT

Die Magnetresonanztomographie erkennt die zervikale Osteochondose der Wirbelsäule in der sehr frühen Phase. Die Bilder zeigen deutlich die Nervenwurzeln, ihre Integrität und ihre Verletzungsorte, Hernien und andere Pathologien. Die Kontraindikation zur Magnetresonanztomographie kann das Vorhandensein eines Schrittmachers sein. Es ist im 1. Trimester der Schwangerschaft unerwünscht. Durch das Bild kann der Arzt die Behandlung verschreiben.

Radiographie

Das X -Strahlen der Halsspalte wird in zwei Projektionen durchgeführt und zeigt in welchem Abstand die Wirbel, die Bedingungen der Prozesse der Wirbel, die Osteoporose und den Ort des Knochengewebes, Tumorprozesse, dystrophische Zustände und andere Pathologien des Wirbelsäule.

Kontraindikationen: Schwangerschaft, Körpergewicht mehr als 180 kg, psychische Störungen.

Entwicklungsphase der Osteochondose

Es gibt 4 Hauptphasen der Entwicklung der zervikalen Osteochondrose:

  • 1. Stadion - Schmerzen, knarren beim Drehen des Hals, Reduzierung der Mobilität, Kopfschmerzen, Schlafstörungen;
  • 2 Stadien: Ausdünnung der Bandscheibenkapsel, Verstoß gegen Nervenende und Blutgefäße;
  • 3 Phasen: Das Vorhandensein von Vorsprüngen, Hernien, Wirbeldeformationen, mit daraus resultierenden Schwindel, Schmerz, Bewegung der Bewegung, veränderter Gehirnversorgung;
  • Stufe 4 - Ständige Schmerzen, neurologische Komplikationen, Bewusstseinsverlust, Sehbehinderung und sogar Lähmung.

Mögliche Komplikationen und Folgen

Wenn die zervikale Osteochondose nicht behandelt wird, kann dies zu sehr schwerwiegenden Erkrankungen der Wirbelsäule und des gesamten Körpers führen:

  • Arbeit des Herzens und Blutgefäße;
  • Vision und Hören;
  • Hebralblutversorgung;
  • Vestibularapparat;
  • Druckerhöhung;
  • das Auftreten von Hernien der Wirbelsäule.

Behandlung der zervikalen Osteochondose

Vor der Verschreibung der pharmakologischen Behandlung zur Osteochondose der Halsspalte führt der Arzt eine vollständige Untersuchung durch, um das Stadium der Krankheit zu erkennen. Dann wird für jeden einzelnen Fall eine vollständige Behandlung ausgewählt.

Die folgenden Medikamente werden hauptsächlich verschrieben:

  • Medizinische Medikamente, die Muskelkrämpfe lindern;
  • Schmerzmittel;
  • entzündungshemmend;
  • ein Komplex von Vitaminen der Gruppe B;
  • Erholungsstimulanzien.

Mit der fortgeschrittenen Osteochondose der Halsspalte ist es möglich, Injektionen zu verschreiben. Es wird häufig für eine komplexe Behandlung und Physiotherapie (Elektrophorese, Ultraschall, Lasertherapie, Magnettherapie) praktiziert.

Erste Hilfe für akute Schmerzen

Die erste Aufgabe besteht darin, die Schmerzen und Krämpfe der Muskeln zu beseitigen. Es ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren, verschriebene Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente zu nehmen und ins Bett zu gehen. Nach 4-5 Tagen, wenn die Schmerzen abnehmen, können sie eine Physiotherapie verschreiben. In der Regel wird eine konservative Behandlung verschrieben.

Pharmakologische Behandlung

Die Grundlage für die Behandlung von Osteocondrose ist die Verwendung von Arzneimitteln:

  • Analgetika;
  • antispasmodisch;
  • entzündungshemmende Medikamente;
  • Vasodilatoren;
  • Kondenrotektoren.

Nicht preisende entzündungshemmende Medikamente

Fans sind so konzipiert, dass sie Schmerzen und Entzündungen lindern. Sie werden in einer komplexen Behandlung zur Gebärmutterhalsosteochondose eingesetzt.

Musorelassant

Es gibt eine große Liste von Muskelrelaxantien, die für die Behandlung von zervikaler Osteochondose verschrieben werden. Es ist notwendig, sie nur bei starken Schmerzen zu verwenden, da sie keine Entzündung lindern.

Analgetika

Die Behandlung mit Schmerzmitteln kann in Tabletten und Injektionen stattfinden. Salben und Anästhesiegele werden ebenfalls verschrieben.

Vitamine

Bei der Behandlung der Wirbelsäule und der Gebärmutterhalsosteochdrose muss die Liste der Arzneimittel B -Vitamine der Gruppe B, A, E und D. Vitamin B das Nervensystem beeinflussen; Vitamin D hilft, Kalzium zu absorbieren; Vitamine A und E sind für die Bedingungen des Knorpels verantwortlich.

Physiotherapie und Therapie

Einfache Übungen von CIOPI müssen mit dem geltenden Arzt vereinbart werden, wobei die individuellen Merkmale des Patienten, des Stadions der Osteochondose -Krankheit der Halsspalte und des Vorhandenseins anderer Abweichungen im Körper berücksichtigt werden. Die Übungen dauern durchschnittlich 15 bis 20 Minuten pro Tag. Der Trainingskomplex ist besser zu wählen, sodass Sie sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit durchführen können.

Die therapeutische Gymnastik kann der Krankheit schnell und effektiv ein positives Ergebnis erzielen. Die Hauptsache ist, dass der Patient in keiner Bewegung Schmerzen und Unannehmlichkeiten erleidet.

Grundlegende Übungen für therapeutische Übungen:

  • Drehen Sie in einer Position mit einem flachen Rücken den Kopf nach links und rechts ohne Anhalte und dann mit elastischen Bewegungen auf und ab;
  • Hält seine Hand auf der Stirn, neigte seinen Kopf nach vorne, ohne zu schlagen und lieferte einen leichten Widerstand gegen den Kopf;
  • auf dem Magen liegen, um den Kopf nach links und rechts zu drehen, damit das Ohr den Boden berührt;
  • Nehmen Sie einen vertikalen Standort und heben Sie Ihre Schultern so weit wie möglich an und halten Sie ihn einige Sekunden lang. Mehrmals wiederholen.

Baden

Bei der Behandlung der Hals -Osteochondose der Wirbelsäule ergibt eine große Wirkung eine Balne -Therapie (Behandlung mit Mineralgewässern und Schlamm). Während der Rehabilitationsperiode helfen diese Verfahren den aktiven natürlichen Substanzen, in die Haut einzudringen und das Nervenende zu beeinflussen. Die Verfahren lindern Schmerzen, verbessern die Durchblutung und reparieren die positive Wirkung der Behandlung für lange Zeit.

Elektrophorese

Die Elektrophorese bezieht sich auf kombinierte Physiotherapie -Methoden. Es wird insgesamt für die Hauptbehandlung wegen starker Schmerzen verschrieben. Die Elektrophorese wird mit Novocain durchgeführt und bis zu 10 Verfahren zugewiesen.

Akupunktur

Jedes menschliche Organ hat seinen eigenen Punkt auf der Haut des Körpers. Wenn Sie auf diese Punkte wirken, können Sie die Arbeit des gesamten Körpers überprüfen. Akupunktur mit zervikaler Osteochondrose stimuliert den Blutfluss zum Gehirn, lindert Schwindel, Schmerzen und allgemeines Unwohlsein. Dies ist eine wirksame Behandlung, die zur Wiederherstellung von Gesundheit und Stärke beiträgt.

Ultraschalltherapie

Der Ultraschall mit der Einführung von Medikamenten in der Haut (Geräusche) wirkt sich positiv auf den menschlichen Körper aus und wirkt sich gut auf den Hintergrund der Hauptbehandlung aus:

  • Entfernt Schwellungen;
  • Lindert Krampf, massieren die Muskeln;
  • Es verbessert den Blutfluss an den Orten, an die es gerichtet ist.

Behandlung mit beliebten Heilmitteln

Bei der Behandlung von zervikaler Osteochondose der Wirbelsäule werden verschiedene beliebte Methoden verwendet, um Schmerzen und Entzündungen zu entfernen:

  • Kompresse;
  • Müll;
  • Irudotherapie (Behandlung mit Leder).

Therapeutische Massage

Eine wichtige Erkrankung für die Massage für die Osteochondose der Gebärmutterhalssäule ist Vorsicht. Der Patient kann zu Hause massieren, aber zuerst ist eine Arztkonsultation erforderlich, wobei die individuellen Merkmale des Stadions der Wirbelsäulenerkrankung berücksichtigt werden. Aber wir empfehlen das Auto -MASAGE für unsere Patienten nicht!

Der Patient nimmt eine bequeme horizontale Pose, manchmal darf er in einer sitzenden Position sein. Wir beginnen die Massage von der gesunden Seite des Rückens und allmählich gehen wir in den schmerzhaften Bereich. Wir achten genau auf den Kragenbereich um den Hals. Allmählich verwandeln wir uns aus den entspannenden Schlägen in das Reiben und das Pat. Wir verwenden Reibenmittel, um die Durchblutung zu erhöhen und Schmerzen zu lindern.

Verhinderung der Entwicklung von Osteochondose

Mithilfe von vorbeugenden Maßnahmen ist es möglich, die Faktoren zu verhindern oder zu reduzieren, die diese Krankheit entwickeln.

Das Wichtigste ist der richtige und gesunde Lebensstil, dh eine kleine körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung und eine Gymnastik. Es hilft, die Entwicklung der Osteochondose der zervikalen Säule zu verhindern, die regelmäßig schwimmt und Yoga. Vergessen Sie keinen komfortablen Traum mit einer orthopädischen Matratze und Kissen. Bei einem langen Aufenthalt in einer Pose ist es notwendig, ein wenig Wärme zu machen. In jedem Fall möglich, um Nervenstress und Überlastung zu vermeiden. Gehen Sie mehr in die frische Luft.

Ernährung und Ernährung für Osteochondose

Mit der Osteochondrose der zervikalen Säule ist es sehr wichtig, die richtige Ernährung zu beobachten, die die erforderlichen Mikroelemente des Knorpelsgewebes liefern sollte. Diese Substanzen umfassen Gelatine (natürlicher Chondroprotektor). Er ist in einem Schüler, überflutet Fisch, ein Kalt- und Obstgelee. Sie müssen bis zu 2 Liter trinken. Wasser pro Tag. Die Menübasis sollte Eiweißfutter sein. Soda, Kaffee, Acetose, Trauben, Alkohol, Brühen ausschließen.